
19.01.2021
221
15 секретов управления временем
Автор книги Кевин Круз поделился личным опытом и исследованиями среди опрошенных им продуктивных людей о привычках, способах и навыках позволяющих лучше управлять свои временем.
Кевин Круз затронул больше количество жизненных аспектов, которые характерны как простым сотрудника, так и бизнесменам.
В книге пойдет речь про обычные вещи, которые знает каждый человек, но в погоне за "мечтой", выгорая, забывает о самом процессе достижения цели и ценностях, ради которых движется.
Грамотно составленный распорядок дня, планирование целей, установка приоритетов для 1440 минут позволят выйти из дня сурка.
Основные тезисы:
- Избегайте многозадачности
- Утренний ритуал важен
- Выполнять сложные задачи утром
- Меньше отвлекаться, отключим уведомления
- Как противостоять будущему себе
- Время не вернешь
- Отдыхайте чаще, следите за здоровьем
- Всех дел не переделаешь = 20/80
- и многое другое...
Источник: ZetRider